拔火罐祛湿的最佳部位

湿气对人体的健康影响很大，拔火罐是祛湿的有效方法。拔火罐祛湿的部位有很多，其中最佳的位置主要有三个，分别是三阴交、足三里和涌泉。拔罐时要选合适的体位和部位。如果短期内多次拔罐的话不要在同一个部位，避免损伤皮肤。

中医把湿邪作为六邪之首，湿气对人体的健康影响很大。轻则小病小痛，重则大病恶疾。祛除湿气可以让人变得更加健康和充满活力。“拔火罐”是中国民间的一种传统的祛湿方法，他通过借助热力造成罐内负压，利用负压使罐缘得以附着于皮肤表面，使局部部位造成瘀血现象，进而达到调节血管通透性、改善局部血液循环，增强体质，扶正祛邪、治愈疾病的效果。

拔火罐祛湿的部位有很多，最佳部位主要是三阴交、足三里和涌泉。肝、肾、脾三条阴经交会的地方叫三阴交。对三阴交进行拔罐可调理肝、脾、肾这三条阴经里面的气血，达到祛湿健脾的目的。足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”，它对大脑皮层、心血管、胃肠蠕动以及免疫系统的功能均有良好的促进作用。在足三里穴进行拔罐，可以达到祛湿保健的作用。足少阴经的第一个穴位就是涌泉穴，是人体足掌心处。由于体内的湿气一般很容易蕴集在足底，并且经年累月不易排出，长久下去容易堵塞经气，给人体造成许多疾病。在涌泉穴进行拔罐可以疏通经气祛除湿气。