腿痛最好的治疗方法

引起腿痛的原因很多，不同原因引起的腿痛治疗方法不同。甚至有的腿痛都不是疾病引起的，比如腿部肌肉的剧烈运动产生过量乳酸引起的疼痛。像这类腿痛不需要特别的治疗，休息3天左右疼痛会消除。另外外伤引起的腿痛需要外敷、按摩等方法治疗。

对于扭伤或肌肉拉伤引起的腿痛，最好的治疗建议是休息、外敷和用消炎止痛药。休息有助于伤口的愈合;外敷能促进血液循环，有利于水肿的快速消除;对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药能有效减轻疼痛。另外对于腿部损伤严重的，比如出现骨折，可能需要去医院进行复位或打石膏并抬高腿部多休息，后期需要拄拐杖下地做康复锻炼。

患有坐骨神经痛的人应该继续进行耐受的活动，不再推荐卧床休息。如果卧床休息的时间减到最少，坐骨神经痛患者能更快地恢复正常活动。交替使用冰敷和热敷可能会有帮助;也可以使用对乙酰氨基酚和布洛芬来缓解疼痛。如果坐骨神经痛牵涉到大肠或膀胱，脊髓可能有永久性损伤的危险，应立即去医院检查。

对于慢性疾病引起的腿痛，预防通常是最好的治疗方法。糖尿病患者血管或神经病变的疼痛很难控制，只能长期人为控制血糖以降低出现其它并发症的风险。同时需要控制高血压、胆固醇会降低患血管疾病的风险，它们也可能会引起腿部疼痛。