为什么痛经拉屎就好了

月经期间体内激素水平的变化会引起子宫收缩而出现痛经。另外月经失血或气血瘀滞也可能是引起痛经的重要原因。月经期间还常会伴有腹胀、乏力、头晕、便秘等症状，其中腹胀和便秘会加重痛经程度。排便能消除腹部胀满，在一定程度上缓解了痛经的症状。

从中医角度来讲不通则痛，引起痛经的原因可能是气血瘀滞。从西医角度讲，月经期间女性体内前列腺素、催产素等激素水平的变化引起子宫平滑肌收缩，因而出现痛经。

月经期间气血运行不畅容易引起腹胀。同时月经期间会引起盆腔充血、肿胀而压迫子宫平滑肌。另外由于体内激素水平变化和气血失调会引起排便不通畅。这些因素都会引起小腹的胀满感，让人感到不舒适，继而刺激大脑神经产生排便的信号。排便能减轻胃肠道对腹部的压力，能缓解痛经的症状。

月经期间可以吃一些容易消化的食物，比如粥、蔬菜等，避免胃肠道内容物排空延时而增加对腹部的压力。另外进行腹部的按摩或在腹部放热水袋都可以缓解腹部的胀满感。消除各种因素引起的腹部胀满感可以在一定程度上缓解疼痛。

排便时肛门括约肌处于扩张状态，盆腔也扩张。这在一定程度上能减少排便阻力。