前额头痛按摩哪里马上见效

前额部位有降眉肌、滑车上神经、滑车上动脉等，这些肌肉、神经、血管出现紧张或病变时就容易引发前额头痛。印堂穴位于前额头正中位置，认为前额头痛按摩印堂穴见效最快。按摩印堂穴有疏风清热、安神宁志的功效，能有效改善头晕、头痛的症状。

目前没有相关的中医学研究表明前额头出现疼痛，按摩哪个部位能马上见效。从解剖学上来讲，前额是指发际线以下、眼眶以上部位，该处有降眉肌、皱眉肌、颈部神经丛、三叉神经、颞部血管等肌肉、神经、血管。另外印堂穴就在正额头部位，所以认为前额出现头痛，按摩印堂穴止痛最快。

印堂穴是经外奇穴，在两眉头连线的中点处。印堂穴部位有降眉肌、额神经、滑车上神经和滑车上动脉等。按摩印堂穴有疏风清热、安神宁志的功效，有助于促进头面部的血液循环、缓解神经疲劳和改善肌肉紧张等，从而改善前额头痛的症状。

印堂穴的按摩方法是用右手大拇指的指腹紧贴印堂穴，其它四指放在面部左侧，然后用适当的力度延印堂向上推至发际线，坚持做一分钟，早晚各一次。