什么是慢性头痛

视频内容：

慢性头痛是指发作时间较长的头痛。如每年发作时间大于180天，一个月发作时间大于15天，且症状持续在三个月以上时，都称之为慢性头痛。

临床上可引起慢性头痛的原因非常多，最常见的是紧张型头痛。紧张性头痛是日常生活中最常见的一种头痛类型，其与患者的心态有直接关系。在心情焦虑，睡眠不佳，或压力较大、过度劳累时会诱发头痛发作。紧张性头痛的特点是全头部的紧箍样疼痛，且有束带感，它的疼痛时间不定，疼痛部位不定，可能有刺痛感、尺钝痛感等。

一旦诊断为慢性头痛时，患者一般容易病发焦虑、抑郁等情绪。这时患者需要在医生指导下，进行相关处理或自身也要保持乐观心态，保证足够睡眠，必要时请心理医生协助相关治疗。

专家提示：

每年发作时间大于180天，或一个月发作时间大于15天，且症状持续三个月以上时，都称为慢性头痛。