高考晚上失眠怎么治

视频内容：

高中学生面临高考有不同程度的焦虑，会引发失眠。这种失眠叫做高考焦虑症失眠，失眠入睡困难是由思想压力大、思想负担过重导致的。

针对由高考焦虑症引起的早期失眠现象，应该寻求专业医师诊治，并给患者开具处方，进行中西药物结合治疗、理疗和体疗。生活上，焦虑症失眠患者应合理安排作息时间，保证睡眠质量。

高考生通过一系列综合治疗措施克服焦虑，保证睡眠，使情绪得到很好的调节，充分应对高考。取得了好成绩，焦虑失眠症自然会有所改善。

专家提示：

高考焦虑症引起的早期失眠现象，应该寻求专业医师诊治，并给患者开具处方，进行中西药物结合治疗、理疗和体疗。在生活中，焦虑症失眠患者应合理安排作息时间，保证睡眠质量。