老人失眠的治疗方法

视频内容：

老年人失眠常比年轻人严重且复杂得多。其原因有以下几点：第一是老年人身体抵抗力差。第二是自身生物钟调节，睡眠时间短且睡眠颠倒。第三是老年人神经功能衰退，往往还有动脉硬化、高血压等一系列的器质性变化。

针对老年人不同的生理特征和基础病的情况，应该请专业医师进行诊断，并制定一套完善的治疗方案，才能取得比较好的效果。需要注意的是老年人尤其忌讳滥用安眠药，因其损害记忆力、副作用大、容易成瘾。

专家提示：

老年人的失眠往往比年轻人严重。针对老年人不同的生理特征和基础疾病，应该请专业医师制定一套完善的治疗方案，才能取得比较好的效果。