高血压吃什么好

视频内容：

临床上，对高血压患者食用的食物并没有特别的要求，但一般建议患者注意饮食清淡，少吃含盐量较高的食物，如咸菜，浸豆腐、臭豆腐等都要尽量少食用。如果条件允许，一般建议多摄入蔬菜。另外，也可摄入一定量的瘦肉，但肥肉、油炸类的食物要尽量减少摄入。保持健康的饮食，能够使血压得到比较好的控制。而且高血压患者除了要保障饮食以外，最主要的是要进行正规的科学的药物治疗。

专家提示：

临床上对高血压患者的饮食并没有特别的要求，但一般建议患者注意饮食清淡，少吃含盐量高的食物，比如咸菜、浸豆腐、臭豆腐等。如果条件允许，建议多摄入蔬菜。患者也可摄入一定量的瘦肉，但肥肉、油炸类的食物要尽量减少摄入。