失眠的原因？

视频内容：

失眠是指有良好的睡眠环境和充足的睡眠时间的情况下，患者出现入睡困难、睡后易醒、睡眠维持障碍或总体睡眠时间不超过六个小时的情况。引起失眠的原因非常多。

第一是环境因素，比如环境过冷、过热、过度嘈杂、过度明亮等。

第二是病理因素，比如关节疼痛、牙痛、起夜、发热、咳嗽、喘息等。

第三是生理因素，比如倒时差、上夜班等。第四是心理因素，比如焦虑、抑郁等。

另外，还有器质性疾病，比如脑血管病。患者要及时求助于神经内科医生或相关科室医生进行病因查找，及时进行治疗。

专家提示：

引起失眠的原因较多，环境因素、病理因素、生理因素、心理因素以及器质性疾病都会影响睡眠。患者要及时求助于神经内科医生或相关科室医生进行病因查找，及时进行治疗。