失眠多梦是怎么回事

视频内容：

失眠多梦是临床常见的症状，多是由于生活习惯、压力造成。失眠在原则上可以分为几类，第一类是入睡困难、睡不着;第二类是能睡着但容易醒，临床上也可叫早醒或易醒。醒来后难以入睡也是失眠很重要的特点。

当发生失眠，首先要分析原因。如果是由于生理性倒时差引起，如很多女性表示出差后就会睡不好等。其实睡眠环境也会引起失眠。另外，有的人会因躯体疾病引起失眠障碍，如内科的抑郁、焦虑等，也是引起失眠非常重要的原因。此外，精神分裂症也会引起失眠。如果除开以上原因后，临床上就考虑是原发性失眠。

专家提示：

失眠是常见的症状，大多是生活习惯、压力等因素所致。部分失眠患者可能是生理性倒时差、睡眠环境改变等因素所致。另外，有些躯体疾病或精神心理疾病也会引起失眠障碍，比如抑郁、焦虑、精神分裂症等。如果排除这些原因，可能就是原发性失眠。