怎样提高人工受精的成功率

视频内容：

目前人工受精技术已经比较成熟，如果要想成功，首先有好精子非常关键。

男性在准备人工受精前，应注意少抽烟不喝酒。另外避免熬夜，不要久坐。这样会影响到精子的质量。

女性在人工受精前，也要注意休息。夫妇双方不要焦虑。实际上人工受精技术非常简单，是在卵泡成熟时，将男性精子处理以后，注入女性子宫里。这段时间，大家不要焦虑，正常生活就行。多锻炼身体，稳定情绪，有利于人工受精的成功。

专家提示：

男性在准备人工受精前，应避免熬夜、抽烟喝酒。女性要注意休息，保持良好的睡眠，。夫妇双方不要焦虑，稳定情绪，都利于人工受精的成功。