月经不调的饮食禁忌

专家提示：

对于月经不调的女性，一定要均衡饮食，不能为了控制体重，而导致营养失衡，从而影响到内分泌。一定要注意营养的摄入，必须要满足日常的需求。另外，可以吃一些富含维生素的食物，注意蛋白质、糖和脂肪的比例分配，其它没有太多饮食的方面的禁忌。

视频内容：

月经不调，其实是一大类病理情况的一个统称，临床上一个规范的标准，叫做异常子宫出血，它是根据月经量的多少、发生的频率、月经期的长短、它的规律性等等来进行不同的区分的。所以月经不调它有不同的原因，相对应具体类型的月经不调，就应该从饮食、检测、预防、治疗等方面有不同的对策。从饮食上来讲肯定是均衡饮食的，有一些女性女性，尤其是年轻爱美的女性，为了控制体重，可能会对自己的饮食控制的特别严格，导致营养失衡的话，就会影响到下丘脑垂体卵巢轴的功能，导致异常的子宫出血，时候就一定要注意自己的营养的摄入，是必须要满足日常的需求，而且营养是必须要均衡的，在保证了营养的情况下，其它可以吃一些清淡、富含维生素的饮食，注意蛋白质、糖和脂肪的比例的分配，其它也没有太多饮食的方面的禁忌。出现了月经失调，除了在关注饮食这方面的原因之外，还有必要进行相应的一些检查，建议这一类患者，到当地的医院寻求医生的专业的帮助，对自己的性激素水平，包括子宫、输卵管，她的一些超声影像学，甚至必要的话要进行宫腔镜这方面的检查等等，来明确月经不调的具体原因，而做出相应的正确的处理。