降糖的好方法

专家提示：

糖尿病是综合治疗，从饮食、运动、血糖监测、健康教育、药物五方面降糖。得糖尿病初期时，通过健康饮食和运动及对症的降糖药物是可以逆转糖尿病的。降血糖就是健康饮食、持续有效的有氧运动，通过饮食、生活方式干预辅助药物一起降糖。

视频内容：

糖尿病是综合治疗，从饮食、运动、血糖监测、健康教育、药物五方面降糖。饮食和运动是最基础的。得糖尿病初期时，通过健康饮食和运动可以逆转糖尿病，但并不是说无限制节食、无限制运动血糖就能够正常。这时还要借助药物，但药物的选择要去专业医院制定健康治疗方案。降血糖就是健康饮食、持续有效的有氧运动，通过饮食、生活方式干预辅助药物一起降糖。