糖尿病饮食注意什么

专家提示：

糖尿病的饮食很讲究，饮食首先是总量的控制，在以前饮食基础上，减三分之一或四分之一。另外要尽量避免吃油炸类的食物，摄入蛋白类食物要进行多样化，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆腐都可以，要避免高脂肪、高热量的饮食，最好不要吸烟或饮酒。

视频内容：

糖尿病的饮食是非常讲究的，它的治疗分为五驾马车，即饮食运动、健康教育、血糖监测、药物治疗。饮食是的基础，糖尿病的饮食首先是一个总量的控制，就是在以前饮食的基础上，减到三分之一或四分之一。另外要尽量避免油炸类的食物，蛋白类要进行多样化，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆腐都可以，要避免高脂肪、高热量类的饮食。最后有吸烟或饮酒习惯的，应尽量戒掉。