糖尿病不宜吃6种水果

专家提示：

对于糖尿病患者，建议不吃含糖量较高或升糖指数高的水果，比如香蕉、荔枝、大枣、柿子和芒果等。

视频内容：

对于糖尿病患者，如果血糖控制比较理想，比如空腹血糖在8以内，餐后血糖在10以内，可以适当鼓励病人吃水果，但也有一些水果不能吃。

1、首先是香蕉，因为香蕉的升糖指数非常高。

2、含糖量较高的水果，比如荔枝和大枣。不管是干枣还是冬枣，含糖量都是非常高的。

3、还有一些口感比较甜的水果，比如山楂和柿子。

4、最后就是芒果，因为很多患者吃芒果容易过敏。

对于糖尿病的病人，建议少吃或者不吃这些水果。