如何预防阳痿

视频内容：

任何的疾病都有预防，可能阳痿的预防是很重要的。

预防首先要了解这个病，要有好的一个心态跟女朋友多交流，要有自信心，另外平时在工作生活中也有好的心情，这样才不至于影响你的欲望。如果勃起的欲望下降、性生活的欲望下降，勃起功能也会受影响。

平时的习惯也很重要的，比如少抽烟、少饮酒，另外要有正常的体重，不要太胖，肥胖会影响功能。因为肥胖后血脂会高，雄激素的水平也会下降，也会影响勃起功能。

所以总体来说，阳痿的预防包括良好的心理状态、良好的生活习惯，需要积极锻炼减轻体重，早睡早起、戒烟控酒。

专家提示：

预防阳痿首先要了解阳痿的一些症状，如不能勃起，勃起硬度不够等。一般需要有良好的心理状态以及良好的生活习惯才能很好的预防。