前列腺炎吃什么食物好平时应注意什么

视频内容：

前列腺炎患者的不良生活方式，会导致前列腺炎反复发作，所以患者在生活中应注意以下几项。

1、患者的饮食应尽量清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。

2、患者应避免久坐、憋尿，根据自身的身体素质，进行适当的运动，同时保证充足的水分摄取。

3、有性伴侣的患者，应当进行规律的性生活。不建议患者纵欲或禁欲，而是强调规律两字，如每周定期进行两到三次等。患者要根据自己的身体情况，判断次数，保证性生活的规律。

专家提示：

前列腺炎的患者在日常生活中，注意保持饮食的清淡、适当的运动以及规律的性生活，就可以有效避免前列腺炎反复发作的情况发生。