备孕男人要禁欲多久

视频内容：

备孕是很多夫妻都比较重视的问题。为了提高怀孕几率，双方在性生活的频率上，也要注意。一般来说次数多一些，怀孕的几率就会增加，当然也要测一下女性的排卵期。

在排卵期期间，女性受孕的几率会更高一些。至于要禁欲多久的问题，一般3~5天，精子的质量就可以恢复到正常的质量，如果在备孕，那么期间不要超过一周，因为超过一周，精子的质量会受到影响。

专家提示：

如果在备孕，那么禁欲时间不要超过一周，因为超过一周，精子的质量会受到影响。