腰间盘突出注意事项

2020-01-20 16:11:03人浏览
龙春尧
龙春尧副主任医师
十堰市妇幼保健院 康复科

视频内容

视频内容:

腰间盘突出的患者,有以下几个方面的注意事项。

第一,腰椎间盘突出的患者,如果正在疾病发作的时候,就建议患者卧床休息。因为卧床休息是患者此时最好的治疗方式。

第二,建议患者尽量睡硬板床,因为软床会对患者的腰椎继续起到不好的作用,所以硬板床,能够更好的缓解腰椎的症状。

第三,就是建议患者要佩戴腰带,这样能对腰椎起到保护作用。

第四,患者在生活上,要注意尽量避免弯腰长时间的干活。如果非要弯腰,就一定要注意姿势,要用正确的姿势去弯腰。

第五,患者还要避免进行能让腹压增大的动作,因为腹压增大的话,就会压迫腰椎,然后使腰椎往后方突出,加重腰椎间盘突出的症状。

专家提示:

腰间盘突出的患者需要注意多卧床休息,尽量睡硬板床、佩戴腰带,注意避免长时间弯腰干活以及进行能让腹压增大的动作。

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