髋关节置换术后功能锻炼

视频内容：

髋关节术后的功能锻炼，如果患者的身体条件允许，假体又比较稳定，骨头的质量也比较好，术后第二天患者就可以下地活动。髋关节主要起支撑功能和站立功能的作用。在术后一般不会要求患者做太大的屈曲动作，也不要做内收或内旋动作，保持外展中立的状态即可。

髋关节置换术后，建议患者锻练一下股四头肌的力量。患者可以做髋关节的外展动作和屈曲动作，这样不仅可以锻炼四头肌的力量，还可以锻炼臀中肌的力量。

臀中肌相对于髋关节，就像股四头肌相对于膝关节，都是非常重要的。如果术前评估患者的臀中肌力量不够，那么这个手术是不能做的。因为臀中肌的力量不够，将来很容易造成髋关节的脱位，所以术后锻炼臀中肌的力量是非常关键的。

专家提示：

如果患者的身体条件允许，假体又比较稳定，骨头的质量也比较好，术后第二天就可以进行功能锻炼。患者可以做髋关节的外展动作和屈曲动作，这样不仅可以锻炼四头肌的力量，还可以锻炼臀中肌的力量。术后锻炼臀中肌的力量是非常关键的。