腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

视频内容：

腰椎间盘突出症患者的睡姿是比较重要的。患者千万不能葛优躺，这个姿势对病情毫无帮助。首先患者的床应该是比较硬的床，只要不是弹性非常好的床就可以，能够适应脊柱生理弯曲的床就可以。

当然腰椎间盘突出症患者的睡姿也非常重要，患者可以取侧卧位或者仰卧位。对于腰椎间盘突出的患者来说，通过仰卧位和侧卧位就能缓解症状是最好的。

专家提示：

腰椎间盘突出症患者的睡姿非常重要，患者可以取侧卧位或者仰卧位。对于腰椎间盘突出的患者来说，通过仰卧位和侧卧位就能缓解症状是最好的。另外，患者的床应该比较硬，只要弹性不是非常好、能够适应脊柱生理弯曲的床就可以。