为什么会落枕

视频内容：

落枕主要是指睡觉前颈部没有任何不适，但是早上起来之后会出现颈背部的酸痛，以及颈部活动受限。这个疾病跟睡觉有很大的关系。导致落枕的原因，第一个是睡觉时，颈部的姿势不对，或者枕头不舒适。睡觉时姿势保持时间太长之后，导致颈部的肌肉损伤。

第二个原因是受到寒冷刺激之后，颈部的肌肉受到刺激，出现痉挛，导致颈部肌肉的慢性损伤。第三个可能是由于外伤引起。有时候颈部挫伤，或者椎小关节有紊乱，就会出现颈部疼痛的现象。第四个是颈椎病引起。颈椎病是最常见的引起颈部疼痛的原因。它会导致颈部肌肉痉挛，导致疼痛反复发作，迁延不愈的情况。

专家提示：

落枕主要是由于睡觉姿势不当，或者姿势维持时间过长，导致颈部肌肉损伤而引起。颈部肌肉受到寒冷刺激后出现痉挛，也可能引起落枕。