髋臼骨折术后锻炼方法

视频内容：

髋臼骨折患者术后是必须进行功能锻炼的。术后早期，患者第1天就要做床上的踝关节活动、股四头肌等长收缩，以及下肢不活动髋关节锻炼等。这样可以有效预防静脉血栓等并发症。手术3天以后，当患者疼痛明显减轻的时候，可以开始做不负重的功能锻炼，比如做髋关节的屈曲、外展、内收、后伸等功能锻炼。

髋臼骨折的内固定在稳定、可靠的情况下，可以早期下地不负重行走时，患者可以进一步做髋关节的各种角度共同锻炼，这样可以减少并发症。后期髋关节在已经稳定、没有疼痛的情况下，主张患者做一些髋关节下蹲或部分行走等各方面的功能锻炼

专家提示：

髋臼骨折术后，第一天要做床上的踝关节活动、股四头肌等长收缩。术后第三天要进行髋关节的屈曲、外展、内收、后伸等功能锻炼。