胆固醇高不能吃什么

视频内容：

胆固醇高的患者，在饮食上要注意以下几点，

1、尽量少吃脂肪含量较多的食物，需要减少肥肉的摄入，多食用优质蛋白，如鱼、虾、瘦肉等食物。

2、远离高热量的食物，以及煎、烤、油炸的食物，如薯条、汉堡、油炸鱼虾、油条等，都是不提倡食用的。

3、保持清淡饮食，健康用油，多吃蔬菜水果。

专家提示：

胆固醇高的患者在饮食上要注意以下几点：一、尽量少吃脂肪含量高的食物，减少肥肉的摄入，多食用优质蛋白，比如鱼、虾、瘦肉等。二、远离高热量的食物以及煎、烤、油炸的食物，比如薯条、汉堡、油条等。三、清淡饮食，健康用油。