肝细胞受损怎么调理

肝细胞受损可以通过改善生活习惯、调整饮食结构来调理，比如多休息、戒烟和戒酒、避免熬夜、适当运动，多吃新鲜蔬菜水果，避免高油脂食物等等；同时还可以辅以药物治疗，可在医生的指导下服用保肝药物，如谷胱甘肽、复方甘草酸苷等。

1. 改善生活习惯

肝细胞损伤可因非病理因素造成，比如酒精性肝炎、药物性肝损伤等，这类患者多是因生活习惯不良而导致肝细胞损伤，所以当肝细胞受损时，应该改善生活习惯，日常注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要戒烟戒酒，避免加重肝损伤;中医认为怒极伤肝，所以还要保持良好的情绪;如果肝损伤是由于服用肝毒性药物引起，则应该停止服药。

2. 调整饮食结构

调理肝细胞损伤，还需要调整饮食结构。患者平时饮食要营养均衡，注意补充维生素和蛋白质，可吃些新鲜水果蔬菜、瘦肉、鱼虾类食物，而且要避免高油脂食物，比如肥肉、油脂食品等，避免使脂肪在肝细胞沉积，加重肝细胞损伤。

3. 辅以药物治疗

肝细胞受损还可以辅以药物治疗，患者可在医生的指导下服用保肝药物，比如复方甘草酸苷、谷胱甘肽等，或者是丹参、五味子等中药，另外还可以服用葡萄糖，能够促进肝脏解毒，抑制合成肝糖原，有助于肝细胞恢复。