孩子缺钙的表现

孩子缺钙可引起很多症状，轻则会导致睡眠障碍、手足抽筋以及枕秃脱发的表现，重则影响到骨骼和牙齿的正常发育。每一位孩子由于个体差异，所表现出来的症状不尽相同。家长平时要多关注孩子的成长问题，发现异常时及时就医检查。

钙质是小孩生长发育中必需的元素，缺钙会引起很多疾病。如果家长发现孩子有以下几种表现，应及时带去医院检查。

1、睡眠不安稳

血液中的钙元素能完成神经递质的传导作用，并维持四肢骨骼肌的兴奋性。而缺钙会影响到神经信号的传递，从而引起小孩情绪不佳、夜间惊醒和啼哭等表现。当骨骼肌的舒张和收缩功能失去平衡后，容易诱发小腿抽筋的症状，尤其在夜间症状会比白天更明显。

2、枕秃脱发

在婴幼儿阶段补钙尤为重要，缺钙容易引起枕秃脱发的症状，因为缺钙会导致孩子出汗较多，于是在夜间睡眠时左右翻转成为常态。而后脑勺与枕头长期摩擦容易加快脱发的速度，从而形成大面积的枕秃，家长在这方面可多留意一下。

3、生长发育滞缓

钙元素可以维持骨骼的硬度，也就是常说的骨密度。当骨密度偏低时，容易增加骨折的风险。对于婴幼儿而言，缺钙是会导致其生长发育滞缓的，具体表现在出牙晚、骨骼发育不良等方面。如果钙元素长期摄入不足，还会诱发软骨症、O形腿以及鸡胸驼背等症状。