儿童吃什么钙片能长高

儿童在缺钙时可以适当补充碳酸钙、乳酸钙等钙片，有助于促进长高。给孩子补钙时，要综合考虑药物的安全性以及实用性，目前应用较广的钙片多为碳酸钙。在给儿童服用钙片前，建议先去医院测试血钙浓度，并且拍片检查骨密度，避免过度补钙。

很多家长非常关心孩子缺钙的问题，毕竟缺钙会对身高增长产生不利影响。那么，儿童吃什么钙片能长高?

1、选择钙片的标准

在给儿童选择钙片时，家长首先应该熟悉选择钙片的标准，综合考虑考虑钙源、含钙量、溶解度以及吸收率等各方面的问题。其次就是药物会产生哪些副作用，口感到底好不好，以及是否适合儿童补钙。最后就是钙片中是否含有其它的有益营养元素。

2、适合儿童的钙片

适合儿童的钙片包括碳酸钙、乳酸钙和氨基酸钙等，家长可根据实际情况来挑选合适的钙片。其中，碳酸钙的价格比较便宜。它的含钙量在40%左右，因此生物利用度相对较高。而且它属于偏碱性的药品，可与体内胃酸中和。如果自身消化能力较弱，建议选用碳酸钙泡腾颗粒。

3、钙片不宜盲目服用

补钙是一件很重要的事情，但家长也不宜盲目给孩子服用钙片。只有通过医生的诊断，确定孩子有缺钙现象时，才能考虑给孩子服用钙片补钙。过量补钙容易诱发泌尿系统结石疾病，从而危害到孩子的身心健康，家长应引起重视。