宝宝积食不能吃的食物有哪些

宝宝积食与自身的脾胃功能有关，有些食物是不适合吃的，比如荤腥甜腻和生冷的食物。因此当宝宝容易发生积食时，家长应当增强健康饮食的意识，并且尽量选用少食多餐的方式喂食。每天吃完三餐后，建议带宝宝出去散步以促进食物的消化。

很多家长为了让孩子吃得更好，经常喂食丰富的肉类食品。而宝宝的脾胃功能与大人相比较弱，这就容易造成积食的现象经常发生。那么，宝宝积食了有哪些食物不能吃?

1、荤腥甜腻的食物

家长平时不宜给容易积食的宝宝食用荤腥甜腻的食品，包括肉鱼蛋奶等食物应该是适量食用，而不是过度食用。从中医角度来讲，油腻和甜味食物吃多了容易增加宝宝体内的湿气，不利于其脾胃的发育。因此，就算宝宝爱吃肉食和甜食，家长也要控制好摄入量。

2、生冷的食物

宝宝发生积食与脾胃功能不佳有一定的关联，而人体的脾胃是喜温忌寒的。生冷食物吃多了容易降低脾胃的运作功能，引起消化不良的症状。严重情况下还会导致宝宝腹泻，以及宝宝厌食症的形成，其危害性可不小。因此，家长要注意不宜给宝宝吃生冷食物，对于水果这类食品最好温热后再给宝宝食用。

除了以上这些食物不宜食用外，有些不易消化的食物比如豆制品、油炸零食、肉类食品也要少吃。家长每天需要合理搭配饮食，控制宝宝饮食的摄入量，不宜一次吃过饱。