荨麻疹自己在家怎么处理

如果突发荨麻疹，皮肤风团、红肿的面积比较小，一般可在家进行自我处理，如处于凉爽的环境中、湿热毛巾止痒、穿宽松衣服，以及使用止痒或抗过敏的药物等。但如果病情比较严重，如出现较大面积的风团且持续增大，或伴随有其他严重并发症，则建议就医。

1、处于凉爽的环境

当发生轻微的荨麻疹后，在家要尽量处于通风、凉爽的环境中，温度较低有助于降低皮肤的敏感性，减少病情持续发展的可能性。潮湿或闷热的环境对皮肤的刺激会比较大，可能会导致病情更加严重，但如果是寒冷性荨麻疹则就不建议这样做。

2、湿热毛巾止痒

发生荨麻疹后，皮肤会出现红色的风团、血管性水肿等症，并会伴随比较剧烈的瘙痒感，但一定要避免用手频繁抓挠或抠摸皮肤表面，以免导致皮肤发生破损，造成感染或炎症。发生剧烈瘙痒时可适当使用湿热毛巾外敷风团表面，来减轻瘙痒。

3、穿宽松衣服

荨麻疹是一种皮肤疾病，在发病后一定不要穿紧身的涤纶衣服，以免衣服材料对皮肤造成再次刺激，加重不适，尽量穿宽松的棉质衣服。

4、使用止痒或抗过敏的药物

如果频繁发生荨麻疹，或偶然发生荨麻疹比较严重，那么就建议尽早到医院皮肤科就诊，进行过敏原筛查，明确过敏原之后，再在专业医生的指导下使用抗过敏或止痒的药物进行外涂抹治疗。