小孩睡觉磨牙是怎么回事

视频内容：

磨牙是小孩睡眠问题中最常见的现象，磨牙通常是指上下牙咬合发出行为上的异常。需要考虑两个方面的因素，一是牙齿的因素，是否有咬合不良，牙齿生长是否异常，并且牙体、牙炎也会引起磨牙。

二是植物神经功能紊乱的因素，会出现不自主的运动。磨牙不仅在夜晚可以产生，白天有些孩子也会出现不自主的咬牙齿情况，这种是属于精神紧张，压力过大焦虑造成的。如果是这个原因就得让孩子学会肌肉的放松，首先从调匀自己的呼吸开始。

专家提示：

小儿睡觉磨牙的原因有两个。一是牙齿的因素，与咬合不良，牙齿生长等有关，二是植物神经功能紊乱的因素，会出现不自主的运动。如果患儿在白天也出现不自主的磨牙情况，则是精神紧张、压力过大等因素所致。