打呼噜怎么治疗小窍门

视频内容：

打呼噜怎么治疗,要看打呼噜的严重程度以及它的原因,根据这些情况的不同而采取不同的治疗方式。

有的人打呼噜和鼻炎导致的鼻塞有关系,这时候就需要通过药物或者手术,来改善鼻炎和鼻塞,这样就会改善打呼噜的情况。有的人打呼噜和扁桃体肥大有关系,这个时候就需要通过手术切除肥大的扁桃体,从而也就会缓解打鼾的情况。

另外有的人打呼噜和肥胖有比较明显的关系,就需要通过适当的减肥,甚至包括最终做减肥手术来控制体重,从而缓解打鼾的程度。还有的人是因为睡前饮酒,而导致夜间睡眠打鼾,那么在睡前就要避免饮酒,也要避免使用安眠类药物。

专家提示：

打呼噜的治疗方法，取决于它的严重程度和病因。比如和鼻炎导致的鼻塞有关，就需要通过药物或手术来治疗鼻炎，从而改善打鼾的情况。