经常吃夜宵有什么危害

2022-11-23 19:11:06人浏览

病情描述:经常吃夜宵有什么危害

医生回答

经常吃夜宵有以下危害,首先经常吃夜宵会加重消化负担,让肠胃得不到良好的休息,容易发生胃食管反流、胃炎、胃溃疡等疾病。此外,经常吃夜宵会导致人体摄入过多的能量,容易诱发肥胖、高血脂等问题;经常吃夜宵还会影响睡眠质量。
2022-11-23

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