早上空腹运动好不好

2022-11-23 19:05:17人浏览

病情描述:早上空腹运动好不好

医生回答

早上空腹运动好不好,要根据个人情况来判断。如果是健康人群,空腹晨练是有好处的,可以促进胃肠蠕动,增强消化功能,提升食欲。如果身体虚弱,或有低血糖、消耗性疾病、消化性溃疡等,空腹锻炼容易出现头晕、乏力、腹痛等不适,还可能出现不良后果。
2022-11-23

云友都在看