苹果容易消化吗

2022-11-21 21:20:52人浏览

病情描述:苹果容易消化吗

医生回答

苹果是容易消化的。苹果的含水量大约为85%,糖分大约为10%,膳食纤维大约为1.2%,还有极少量的蛋白质、脂肪及其它物质。总的来说,苹果不难消化,而且苹果含有苹果酸等物质,可以促进胃液分泌,其所含的纤维素也可以促进肠胃蠕动,有助于促进食物消化。
2022-11-21

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