牛奶容易消化吸收吗

2022-11-21 21:19:40人浏览

病情描述:牛奶容易消化吸收吗

医生回答

牛奶比较容易消化吸收,但也要适量食用。牛奶是一种流质食物,其含有一定量的蛋白质、脂肪和糖分,但含量并不高,适量喝牛奶不会加重消化负担。当然,如果有消化不良的问题,就不能多喝牛奶,喝酸奶要更好一些,因为酸奶比牛奶更容易消化吸收。
2022-11-21

云友都在看