红薯容易消化吗

2022-11-21 16:27:38人浏览

病情描述:红薯容易消化吗

医生回答

红薯属于容易消化的食物,其中富含膳食纤维,可以消食化积、增加食欲。红薯中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、淀粉、多种维生素、微量元素以及矿物质成分,适当的摄入可以起到消食化积、促进食欲、滋补中气的作用。并且红薯中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动。
2022-11-21

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