金针菇容易消化不

2022-11-21 16:25:45人浏览

病情描述:金针菇容易消化不

医生回答

金针菇不易消化。金针菇是一种菌类食物,因为它含有大量的膳食纤维,而且对胃酸有抵抗力,不易被胃肠道消化。金针菇除膳食纤维外,还含有氨基酸、微量元素和维生素。适当食用金针菇对人体非常有益。需要注意的是,食用金针菇时,尽量咀嚼,有利于消化。
2022-11-21

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