茄子容易消化吗

2022-11-21 16:25:16人浏览

病情描述:茄子容易消化吗

医生回答

茄子属于易于消化的食物,茄子中含有丰富的膳食纤维,可以加速胃肠蠕动,缩短消化的时间,其中含有的脂肪和热量较低,对胃肠的消化负担较小,并且茄子中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等多种物质,可以提供身体所需的营养物质。
2022-11-21

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