粽子配什么吃最易消化

2022-11-19 17:48:59人浏览

病情描述:粽子配什么吃最易消化

医生回答

粽子配新鲜蔬菜一起吃是比较好消化的。粽子是糯米制品,还有豆沙、猪肉、蛋黄等成分,其本身含有较多的糖分、脂肪,性质也比较黏,是比较难消化的。如果搭配生菜、卷心菜、青菜、白萝卜等蔬菜,可以补充纤维素,促进肠胃蠕动,帮助糯米食物的消化。
2022-11-19

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