西瓜容易消化吗

2022-11-19 17:46:12人浏览

病情描述:西瓜容易消化吗

医生回答

西瓜容易消化,因为西瓜是一种低糖水果,其含糖量大约为5.5%,而含水量高达92%以上,适量吃西瓜不会加重消化负担。但如果在饭前吃西瓜,大量的水分会稀释胃液,反而影响食物的消化吸收。此外,西瓜的糖分主要是果糖,如果一次性吃太多西瓜,容易诱发腹泻。
2022-11-19

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