香蕉和火龙果哪个通便效果更好

2022-11-08 17:57:32人浏览

病情描述:香蕉和火龙果哪个通便效果更好

医生回答

香蕉和火龙果的通便效果差不多,两者都是富含纤维素的水果,都能够促进肠道蠕动,软化大便,从而帮助排便。相对来说,火龙果的纤维素含量要更高一些。当然,食物的通便作用都是有限的,只能作为改善便秘的辅助方法,没有比较的意义。
2022-11-08

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