什么时候排便最健康

2022-11-08 17:52:17人浏览

病情描述:什么时候排便最健康

医生回答

一般在晨起后排便是最好的,如果晨起后没有便意,可以适当饮用蜂蜜水,有助于促进排便。此外,在早餐后2小时内排便也是比较好的。如果一天排便一次,那么早晨排便比较符合人体的生理规律。如果一天排便两次,可以在早晚进行,重点是保持规律排便。
2022-11-08

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