黄瓜有助于排便吗

2022-11-08 17:51:27人浏览

病情描述:黄瓜有助于排便吗

医生回答

黄瓜有助于排便。黄瓜是一种富含水分和纤维素的蔬菜,适量食用黄瓜,可以促进肠道蠕动,加速大便的排出,还可以软化大便,缓解排便困难的症状。黄瓜本身的性质偏凉,有助于清热降火,对热结便秘有较好的缓解效果。当然,便秘不能仅靠吃某种食物,而要养成良好的饮食、运动及排便习惯。
2022-11-08

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