吃金针菇有助于排便吗

2022-11-07 18:08:57人浏览

病情描述:吃金针菇有助于排便吗

医生回答

吃金针菇有助于排便。金针菇是富含粗纤维的菌类食物,适量摄入金针菇可以促进肠道蠕动,加速粪便的排出,有利于维持肠道健康。当然,金针菇属于不太好消化的食物,每次不要过量进食,以免增加消化负担,诱发腹胀、反酸等消化不良的症状。
2022-11-07

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