上火了便秘吃什么效果好

2022-11-05 17:47:00人浏览

病情描述:上火了便秘吃什么效果好

医生回答

上火了便秘可以多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,有助于降火及通便。上火便秘通常是天气干燥、饮食过于辛辣、饮水较少所致,调整饮食是可以改善的。建议吃一些降火的蔬菜水果,比如苦瓜、黄瓜、西红柿、香蕉、猕猴桃等。如果上火便秘的情况较严重,建议在医生指导下选用清热降火及润肠通便的中药。
2022-11-05

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