燕窝什么时候吃效果最好

2022-10-11 18:00:51人浏览

病情描述:燕窝什么时候吃效果最好

医生回答

燕窝在早晨空腹食用比较好,燕窝的性质比较平和,对肠胃没有刺激性,早上空腹食用燕窝不仅可以更好地吸收营养,而且可以滋养肠胃。燕窝有滋阴润燥、化痰止咳、益气补中的功效,特别适合在干燥的秋冬季节食用,滋补身体的效果更佳。
2022-10-11

云友都在看