夏天吃什么养胃

2022-10-09 17:41:09人浏览

病情描述:夏天吃什么养胃

医生回答

夏天可以适量喝粥来养胃,比如小米粥、山药莲子在、芡实粥等,还可以多吃新鲜的蔬菜,并且在饭后1小时适当吃一些新鲜的水果,比如苹果、火龙果、葡萄、番茄等,有助于促进胃酸分泌及胃肠的蠕动,从而帮助食物消化,改善消化不良的症状。
2022-10-09

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