什么粥养胃效果最好

2022-09-30 17:43:26人浏览

病情描述:什么粥养胃效果最好

医生回答

山药小米粥、南瓜小米粥、红枣莲子黑米粥、红豆薏米粥等粥类的养胃效果比较好。山药、南瓜、小米、莲子、薏米、玉米、高粱等食物有一定的健脾养胃效果,日常可以适当搭配在一起煮粥食用,有助于调理脾胃功能,改善食欲不佳、消化不良等问题。
2022-09-30

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