小米加什么熬粥最养胃又营养

2022-09-30 17:39:35人浏览

病情描述:小米加什么熬粥最养胃又营养

医生回答

小米加山药、南瓜、玉米、红枣等食物一起熬粥,可以起到养胃的作用,营养也比较丰富。小米具有补虚损、益肠胃的作用,可以改善脾胃虚弱、腹胀、反胃、呕吐、泄泻等问题。消化不好的人可以适量吃小米粥,但胃酸分泌过多、反酸的人不适合喝小米粥。
2022-09-30

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