山药养胃吗

2022-09-29 18:04:37人浏览

病情描述:山药养胃吗

医生回答

山药可以养胃。山药是一种药食同源的食物,具有补脾益胃、益气养阴、补益肺肾的功效。经常适量吃山药可以调理脾胃功能,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、便溏、腹泻等问题。建议将山药蒸熟后食用,或者是煮成山药小米粥,能够比较好地滋养脾胃。
2022-09-29

云友都在看